💪🏾ガリガリ病人がプロテイン生活開始①💪🏾

お疲れ様です！

ガリガリの私を見て、友達からの勧めでプロテインを飲んでみることにしましたーーー！！！

💪🏾5月11日体重35.5kgスタート！

💪🏾目標まずは40kgに戻す！

💪🏾使用するプロテイン

ANOMA プロテイン　チョコレート味

https://anoma.jp/

👆友達のオススメ

初めてなので半分の量からスタート！！　

１回量30gでエネルギー119kcal

たんぱく質20g 脂質2.9g 炭水化物2.9g 

💪🏾感想😰なんだぁこのドロドロしたやつ。

まずい。でも植物性のたんぱく質だから

お腹が緩くなったり、オナラが沢山出たり、動物性のプロテインに比べたらましなのでしょうか？これもこれから比較していきます！

でも、味は多分もっと美味しいやつあるはず！

値段も高めで600g 6000円以上します！

とりあえず、最後まで続けようと思います😊

もちろんプロテインだけに頼らず

食事をとることも頑張るつもりです！！

一週間おきに報告していこうと思います！！